Willkommen, du bist dabei! 

In der erste Mail erhältst du den Zugang zum Webinar und einen Link, um dir den Termin im Kalender einzutragen.

Bitte habe etwas Geduld. Manchmal braucht es 5 Minuten, bis die Email versendet wird. 

Schau bitte auch in deinem Spam-Ordner udn Werbungs-Ordner nach. 

Falls du nach 5 Minuten noch immer keine Email erhalten hast, schreib mir bitte an info@annalenafriedmann.de und ich kümmere mich darum. 

Eine Stunde vorher schicke ich dir noch einmal den Link. 

Du musst nichts suchen und nichts installieren — ein Klick genügt.

Sei ein paar Minuten früher da. Wir starten pünktlich um 19:30 Uhr, 

und die erste Übung kommt schneller, als du denkst.

Damit du entspannt reinkommst:

• Such dir einen Platz, an dem du 60 -75 Minuten ungestört bist.
• Halte einen Stuhl bereit und, wenn du hast, eine Decke oder Matte.
• Zieh etwas an, in dem du dich bewegen kannst.
• Deine Kamera darf ausgeschaltet bleiben. Viele machen das — gerade bei den Übungen.
• Vorbereiten musst du nichts. Vorwissen brauchst du keins.