Für Vorschüler*innen und Schüler*innen

Soma Kids

Somatisches Kinder Yoga mit Mauzi

Die spielerische Methode für dein Kind, um ausgeglichen zu sein und gut mit Stress umgehen zu können.  
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3 Gründe, warum dein Kind somatisches Kinder Yoga verdient hat

Es gibt eine ganze Reihe an Gründen für somatisches Kinder Yoga. Hier sind die 3 ausschlaggebendsten. 

Der wichtigste Grund überhaupt: Dein Kind baut Stress ab und lernt mit ihm umzugehen. So stärkt es seine Resilienz.
Gerade Kinder reagieren schneller mit körperlichen Symptomen bei Stress. Sei es die emotionale Gereiztheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafprobleme oder Verdauungsprobleme. Beim somatischen Yoga kann dein Kind seinen Körper dabei zu unterstützen aus Stressschleifen auszusteigen und zurück zukommen in einen Zustand der Ausgeglichenheit. 

Des Weiteren hilft Somatisches Yoga deinem Kind dabei seine Körperwahrnehmung zu schulen und so achtsamer mit sich selbst zu sein und so wiederum angemessen mit seinen Emotionen umzugehen. 

Und zu guter Letzt: Somatisches Yoga hilft deinem Kind dabei sein Immunsystem zu stärken. Denn ganz ehrlich: Wer hat schon wirklich Lust auf ständig schniefende Kinder im Winter.

Hi, ich bin Anna-Lena...

... und ich helfe Menschen sich wieder mit sich selbst und ihrer Seele zu verbinden und sich von den Symptomen von übermäßigem Stress zu befreien. 

Mir liegt dieses Thema am Herzen, weil ich selbst erfahren haben, wie sich übermäßiger Stress auf Körper, Geist und Seele auswirken kann. 

Was während meines Studiums der Wirtschaftsphysik mit einer Ausbildung zur psychoenergetischen Beraterin angefangen hat, ist zu meiner Berufung geworden: 
Körper und Seele in den Einklang bringen.  

Als Mutter kenne ich die Situationen nur zu gut, wenn das eigene Kind den eigenen Stress spiegelt oder aus dem Gleichgewicht kommt, weil gerade alles einfach nur zu viel ist. 

Und warum das ganze ... Ich glaube das größte Geschenk mit dem wir unsere Kinder auf die Zukunft vorbereiten können ist es sich selbst zu kennen. Wenn sie ihre Emotionen kennen und wie ihr Körper darauf reagiert. Wenn sie wissen, wann sie sich gestresst fühlen und wie sie sich selbst wieder regulieren können, um in einen entspannten Zustand zu kommen. Wenn sie wissen was sie ausmacht und mit einem starken Selbstbewusstsein ihren eigenen Weg im Leben gehen können. 
Häufig gestellte Fragen

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